视力测试：获得完美的20/20视力

拥有良好的视力至关重要，因为它可以帮助我们充分体验世界的美丽。视力测试可以帮助我们了解我们的视力水平，并确定是否需要矫正措施，例如眼镜或隐形眼镜。

有几种不同的视力测试方法，包括Selle图表、LadolC环和Amsler网格。Selle图表是最常见的测试类型，它包含排成行的字母或符号。患者从图表上一定距离处阅读，以确定他们的视力清晰度。

20/20视力被认为是正常视力。这意味着一个人能够在距离图表20英尺处看到在正常情况下应该能够在20英尺处看到的目标。例如，视力为20/20的人应该能够在距离图表20英尺处阅读第20行字母。

视力1.80通常被认为是优于20/20视力。这意味着一个人能够在距离图表20英尺处看到在正常情况下应该能够在18英尺处看到的目标。视力1.80的人具有出色的视力，他们可以清晰地看到远处的物体。

虽然无法改变我们的眼睛的生理结构，但我们可以采取一些措施来提高视力，例如：

-定期进行视力检查

-佩戴合适的眼镜或隐形眼镜

-定期休息眼睛

-避免盯着屏幕太久

-饮食富含叶黄素和玉米黄质的食物

视力测试的类型