1.76高160斤算胖吗？

体重是衡量身体健康状况的一个指标，但它并不是唯一的标准。一个人的体重是否健康，还取决于身高、体脂率、肌肉量等因素。对于身高1.76米，体重160斤的人来说，是否属于肥胖症需要根据具体情况综合评估。下面通过BMI指数和体脂率来判断。

BMI指数

BMI指数是衡量体重是否健康的常用指标，计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于身高1.76米的人来说，健康体重范围为57.5公斤至71.1公斤。160斤，即72.6公斤，略高于健康体重范围的上限。但需要注意的是，BMI指数并不能反映体脂率，因此仅凭BMI指数并不能准确判断是否肥胖。

体脂率

体脂率是指人体内脂肪组织占体重的百分比。对于男性来说，体脂率在15至25之间属于健康范围。160斤，身高1.76米的人，如果体脂率在健康范围内，则不属于肥胖。如果体脂率高于25，则属于肥胖症。

综合评估

对于身高1.76米，体重160斤的人来说，是否属于肥胖症需要根据BMI指数和体脂率综合评估。如果BMI指数略高于健康体重范围的上限，但体脂率在健康范围内，则不属于肥胖。如果BMI指数和体脂率均超标，则属于肥胖症。建议咨询专业医生进行详细的身体检查和评估，以确定具体的健康状况。